通过这些准则，St. Nicholas N.S.，旨在帮助所有参与我们学校社区的人培养积极和负责任的饮食态度，并了解良好的食物对健康的贡献。
- 家长应确保孩子们有一个均衡的早餐，以帮助他们在学校更好地学习和集中精力。
- 一个健康的午餐盒包含食物金字塔底部四层的食物。
- 这所学校鼓励在休息时间吃的一些健康零食包括水果、酸奶、饼干和/或奶酪。 任何时候都不建议食用耐嚼/粘性棒、麦片棒和甜食。
- 更健康的饮料选择包括白水（自来水） 和无味牛奶。 纯净的无糖果汁或稀释好的无糖南瓜（1:8）可以包括在内，但只能作为午餐主餐的一部分，以减少蛀牙的风险。 其他饮料，如加糖果汁、水果饮料、南瓜汁、发泡饮料（包括减肥饮料、调味水和气泡水），由于其糖和/或酸的含量，应避免使用，因为这些也对牙齿有害。
- 罐头、杯子、口香糖、花生都是不允许的。 有包装纸的食物应尽量减少并妥善处理，以减少垃圾并保护我们的学校环境。
- 营养和健康饮食将被纳入学校课程的一部分。
- 教师和工作人员将提供积极的示范和支持态度，以鼓励健康饮食。
- 教师和午餐督导员将协助年幼的孩子吃午餐。
- 我们鼓励所有的学生携带纯牛奶（贴上名字标签），并利用学校的新鲜水果计划（如有）。
- 每年将举办"健康饮食/营养意识周 "活动，以鼓励学生在学校和家里健康饮食。 健康饮食指南 "将每年进行审查，该政策将被装裱并展示在学校的显著位置。